Capire la depressione: Perché gli adulti soffrono di depressione e cosa può aiutare

Titolo originale:

Understanding Depression: Why adults experience depression and what can help

Contenuto del libro:

Questo documento si rivolge a tutti coloro che sono interessati alla depressione: a coloro che la vivono, ai loro amici e familiari e a coloro che forniscono servizi di assistenza. Si tratta di una sintesi aggiornata di ciò che dice la ricerca, scritta in un linguaggio quotidiano. Poiché la depressione è un argomento molto vasto, questo rapporto copre un'ampia gamma di argomenti. Le sezioni sono chiaramente segnalate e autonome, in modo che possiate concentrarvi sulle informazioni che vi interessano.

La prima parte descrive alcune esperienze di depressione. Si spiega come le esperienze individuali siano molto diverse tra loro e come la depressione sia un problema comune e grave.

Nella seconda parte, identifichiamo alcune delle molte ragioni complesse, stratificate e di ampia portata per cui le persone diventano depresse.

Nella terza parte esaminiamo i nostri servizi di salute mentale e ciò che le persone che soffrono di depressione possono aspettarsi quando ne usufruiscono; nella quarta parte, infine, diamo uno sguardo più ampio a ciò che può aiutare noi e le persone a noi vicine quando siamo depressi.

Affrontare le questioni sollevate nel documento è una sfida globale. Tuttavia, noi, come singoli e in gruppo, possiamo agire per fare la differenza. In questo rapporto sosteniamo che importanti aspetti della società sono diventati "depressogeni", in altre parole possono portare alla depressione. Nella Parte 5 consideriamo come le comunità e le società possano diventare "antidepressive" (meno propense a farci deprimere e più utili quando siamo depressi). Come possiamo prevenire la depressione invece di offrire aiuto solo quando le persone sono depresse?

La sezione finale dedicata alle risorse fornisce informazioni su alcune pubblicazioni, siti web, organizzazioni e altre risorse utili.