Capire il dolore, la rabbia e la preoccupazione: “Assente ma implicito” di Michael White”.

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Titolo originale:

Understanding Pain, Anger & Worry: Michael White's Absent But Implicit""

Contenuto del libro:

Le parole dolore, rabbia e preoccupazione sono descrizioni poco significative delle emozioni tumultuose che questi sentimenti evocano. La navigazione attraverso le complessità di questa negatività può lasciare le persone perplesse e confuse, il che aggiunge danno al danno.

Che cosa succederebbe se si capisse perché voi o altre persone si sentono e si comportano in questo modo? Non vi aiuterebbe a capire come distendere le situazioni, a confortare i vostri cari e, soprattutto, a ritrovare la serenità anziché sentirvi sopraffatti? In questo libro, Jodi Aman colma questa lacuna. Spiega cosa dicono queste espressioni su ciò che è importante per voi nella vostra vita e vi insegna che il modo più rapido per guarire dalle emozioni intense è quello di convalidare ciò a cui tenete. Michael White è stato un terapeuta familiare australiano noto come il fondatore della terapia narrativa.

In questo libro, Aman esamina la sua teoria dell'"assente ma implicito", secondo cui in ogni comunicazione c'è più significato di quello esplicitamente espresso. La comprensione di ciò che è implicito può fare la differenza nel diminuire i conflitti nelle relazioni e nel guarire dalle turbolenze emotive personali. Sebbene originariamente destinato ai terapeuti, Understanding è una lettura obbligata per consulenti, insegnanti, genitori e chiunque abbia una relazione.

Aman vi fornisce la mappa su come calmare i vostri vicini, figli, amici, colleghi o clienti. Jodi Aman è psicoterapeuta da oltre vent'anni. Dal nascondersi sotto le coperte e scappare dalle riunioni al trasformare vite attraverso la consulenza e la scrittura, Jodi ci è passata.

Lei capisce. Vi aiuta a dare un senso al caos della vita, insegnandovi a mantenere la calma, a sentirvi in pace e a padroneggiare la felicità nella vostra vita.