Capire il cuore: Sorprendenti intuizioni sulle origini evolutive delle malattie cardiache - e perché sono importanti

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano il libro del dottor Hussey per il suo approccio completo e accessibile alla comprensione della salute e delle malattie cardiache. Molti lettori hanno trovato le informazioni illuminanti e hanno apprezzato la capacità di Hussey di semplificare argomenti complessi con aneddoti personali. Tuttavia, alcune recensioni hanno sottolineato che il libro si sovrappone ad altre opere, in particolare a quella di Thomas Cowan, e alcuni lettori hanno trovato alcune parti troppo scientifiche o ripetitive.

⬤ Informazioni esaurienti sulla salute e sulle malattie cardiache.
⬤ Stile di scrittura chiaro e accessibile che semplifica argomenti complessi.
⬤ Aneddoti personali che rendono il contenuto comprensibile.
⬤ Ampie ricerche a sostegno delle affermazioni.
⬤ Prospettive innovative sulle malattie cardiache, che sfidano i punti di vista tradizionali.
⬤ Utile sia per i neofiti che per chi ha familiarità con l'argomento.

⬤ Alcuni contenuti si sovrappongono in modo significativo al lavoro di Thomas Cowan, causando ripetizioni.
⬤ Alcune parti del libro possono essere eccessivamente scientifiche, il che potrebbe non piacere a tutti i lettori.
⬤ Alcuni sostengono che gli studi epidemiologici utilizzati a sostegno delle argomentazioni sono inconsistenti.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Understanding the Heart: Surprising Insights Into the Evolutionary Origins of Heart Disease--And Why It Matters

Contenuto del libro:

*2022 Finalista al premio Foreword INDIES Book of the Year per la salute

"Le informazioni più sbalorditive sulle malattie cardiache.... Ritengo che questo sia uno dei migliori libri che abbia mai letto sulla salute cardiovascolare" - Ben Greenfield, autore di bestseller del New York Times.

Le malattie cardiache sono il killer numero uno al mondo. Nonostante le procedure mediche sempre più avanzate e i farmaci sempre più potenti, il tasso di malattie cardiache continua ad aumentare.

Secondo il dottor Stephen Hussey, ciò è dovuto in parte a incomprensioni sul reale funzionamento del cuore e su come mantenerlo in salute. Queste incomprensioni si traducono in approcci medici impropri e in terapie di intervento fuori bersaglio.

In quanto diabetico di tipo 1, il dottor Hussey ha sempre saputo di avere un rischio da due a quattro volte maggiore di sviluppare malattie cardiache. Di conseguenza, ha dedicato tutta la sua vita adulta alla comprensione del cuore, per evitare di diventare una statistica.

E poi il suo incubo peggiore è diventato realtà. Il dottor Hussey ha subito uno "STEMI", un blocco dell'arteria discendente anteriore sinistra del cuore. Gli STEMI sono in genere così fatali da essere conosciuti come "widowmakers". Solo il 12% di coloro che li subiscono al di fuori di un ambiente ospedaliero sopravvive.

Il dottor Hussey è stato tra i fortunati del 12%, ma durante la convalescenza si è trovato di fronte a una decisione difficile: seguire lo standard di cura stabilito per lui dal cardiologo curante, oppure rifiutare gentilmente e applicare tutto ciò che aveva imparato sul cuore a un protocollo di recupero che sarebbe stato molto diverso da quello raccomandato dai medici.

In Understanding the Heart, il dottor Hussey condivide le informazioni che lo hanno guidato nella decisione più importante della sua vita, tra cui:

⬤ Un'ampia serie di ricerche che suggeriscono che il cuore non è il principale trasportatore di sangue nel corpo, e cosa significa questo per la salute generale.

⬤ Le origini evolutive del sistema nervoso e il modo in cui queste si manifestano oggi nei tassi dilaganti di malattie cardiache.

⬤ Un'analisi approfondita dell'idea ampiamente accettata che i grassi saturi e il colesterolo intasino le arterie.

⬤ L'importanza di ridurre lo stress ossidativo per uno stile di vita sano per il cuore.

In Understanding the Heart, il dottor Stephen Hussey mette a nudo tutto ciò che ha appreso nella sua profonda indagine sul cuore e vi guida in un percorso di prevenzione delle malattie nel contesto di un mondo moderno altamente malato, al fine di godere di una buona salute per tutta la vita.