Capire e vivere bene con la sindrome post-concussione

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Titolo originale:

Understanding and Living Well with Post-Concussion Syndrome

Contenuto del libro:

La commozione cerebrale, anche nella sua forma più lieve, può avere effetti duraturi sull'individuo in un modo che stiamo appena iniziando a comprendere. Le lesioni cerebrali traumatiche lievi (mTBI), la commozione cerebrale e la sindrome post-concussione sono state in passato gestite in modo conservativo con raccomandazioni di "riposo". Tuttavia, anche le lesioni cerebrali lievi e la sindrome post-concussione possono avere un enorme impatto sulla vita, anche molto tempo dopo i 3 mesi in cui ci si aspetta che si risolvano. Esistono inoltre differenze significative tra il modo in cui la commozione cerebrale colpisce rispettivamente uomini e donne, come dimostra questa nuova ricerca.

Se avete subito una commozione cerebrale o una mTBI, questo libro vi aiuterà e sosterrà i vostri sintomi. La neuropsicologa Priyanka Pradhan ha raccolto le ultime ricerche per fornire un manuale completo per superare l'impatto di una lesione cerebrale lieve. Il libro spiega cos'è una commozione cerebrale e come può presentarsi, e fornisce strategie pratiche per gestire i sintomi persistenti. Tali strategie comprendono non solo come chiedere un aiuto medico professionale e specialistico (e dove ottenerlo), ma anche tecniche di autogestione che si basano su elementi come l'EMDR, la terapia craniosacrale e l'osteopatia. Comprendere e vivere bene dopo una commozione cerebrale spiega anche l'importanza del sonno e della dieta e include un importante supporto psicologico ed emotivo per il benessere mentale e il recupero, un supporto che spesso manca nel percorso clinico della sindrome post-concussione.

Questo libro è una risorsa essenziale per tutti coloro che sentono di aver bisogno di una visione, di un aiuto pratico e di un sostegno emotivo in quella che spesso viene percepita come una malattia quasi invisibile, ma che è molto reale per voi o per la persona che amate.