Capelli a dieta - Come amare il cibo e perdere peso

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro positivo per le sue ricette gustose e facili da seguire che rendono piacevole la dieta. Le recensioni sottolineano la praticità e il gusto dei piatti, che piacciono sia a chi è a dieta sia agli amanti della cucina. Tuttavia, alcuni utenti hanno trovato il contenuto troppo elementare e privo di ricette innovative.

⬤ Ricette gustose ed entusiasmanti, piacevoli e sazianti.
⬤ Istruzioni facili da seguire con consigli pratici di cucina.
⬤ Adatto sia a chi è a dieta che ai buongustai, per cui si rivolge a un pubblico ampio.
⬤ Molte ricette possono essere preparate velocemente o in anticipo, perfette per gli stili di vita più impegnativi.
⬤ Le belle fotografie che accompagnano le ricette migliorano l'esperienza culinaria.

⬤ Alcuni utenti ritengono che il libro sia troppo elementare e paternalistico, in quanto tratta principi dietetici ovvi.
⬤ Alcune recensioni esprimono disappunto per le opzioni di dessert, definendole noiose.
⬤ C'è un suggerimento per un maggior numero di opzioni di cucina “veloce” per una preparazione più rapida dei pasti.
⬤ Alcune ricette potrebbero richiedere ingredienti meno familiari ai lettori non britannici.

(basato su 3698 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hairy Dieters - How to Love Food and Lose Weight

Contenuto del libro:

Gli Hairy Bikers hanno perso quasi 6 chili e anche voi potete dimagrire... Si King e Dave Myers sono amanti del cibo.

Per loro il cibo non è solo carburante, è la loro vita. Ma, come molti di noi, hanno scoperto che il peso è aumentato nel corso degli anni. Hanno quindi preso la grande decisione di agire prima che sia troppo tardi e di perdere qualche chilo.

In questo libro dietetico innovativo, Si e Dave hanno ideato ricette gustose, a basso contenuto calorico e ricche di sapore. Si tratta di cibo vero per persone vere, non per magri.

Ci sono idee per pasti in famiglia, pranzi e cene sostanziosi, persino alcuni dolci da urlo e spuntini. Gli Hairy Bikers ameranno sempre il loro cibo - torte e curry non resteranno a lungo fuori dal menu! - ma con queste ricette, seguendo i loro suggerimenti intelligenti e i loro consigli sinceri, potrete preparare la vostra torta, mangiarla e perdere i chili di troppo.