Cantare attraverso di essa: Depressione, burnout e risalita

Recensioni dei lettori

Il libro risuona profondamente con i lettori, evidenziando le lotte personali e il viaggio verso la guarigione. Molti lo trovano stimolante e relazionabile, mentre altri ne criticano l'attenzione e la qualità della scrittura.

⬤ Di forte impatto emotivo e profondamente personale
⬤ incoraggia a condividere i sentimenti e a dare la priorità alla salute mentale
⬤ riflessivo e relazionabile
⬤ fornisce ispirazione e strumenti per le lotte personali.

⬤ Percezione di mancanza di attenzione alla musica
⬤ alcuni vedono la scrittura come mal eseguita e non curata
⬤ accuse di egoismo nelle lotte dell'autore.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sing through it: Depression, burnout and climbing back up

Contenuto del libro:

Questo è il primo libro di John M. Slater ed è una storia di speranza, che grida a tutti coloro che soffrono di malattie mentali nell'industria e in ogni ambito della vita di ascoltare i buoni consigli, di sapere che non si è deboli e che aprirsi e parlare è una forza. Non siete mai soli nelle vostre battaglie.

È la storia molto personale di John M. Slater, dall'infanzia ai cinquant'anni, un uomo che ha fatto carriera nell'industria fino a ricoprire ruoli di dirigente e direttore e che ha vissuto in cinque continenti. Ricostruita dopo un grave esaurimento nervoso che lo ha portato vicino al suicidio, la storia racconta le sue lotte contro la malattia mentale con dettagli grafici dei sintomi, l'impatto sulle persone che ama e il ruolo che il canto e la musica hanno svolto come termometro dei suoi alti e bassi.

In un settore competitivo e maschilista e nella società del 2021, la malattia mentale è ancora erroneamente associata da molti a debolezza e fallimento. Se ne parla e la si riconosce, ma l'etichetta è ancora potenzialmente limitante per la carriera.

Nella sua carriera John ha attraversato momenti in cui sapeva che avrebbe dovuto parlarne con la famiglia e gli amici e cercare aiuto, ma si vergognava e si preoccupava per la sua carriera e per la sua capacità di mantenere la famiglia.

Il libro esamina anche il ruolo dei leader nelle aziende e nell'industria e l'impatto che possono avere sulla salute mentale dei loro team e degli altri attraverso i loro comportamenti, sia positivi che devastanti.