Cambiare il gioco d'azzardo

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori ne hanno lodato l'utilità e i consigli pratici, mentre altri lo hanno trovato deludente e poco utile.

Molti recensori hanno apprezzato i consigli pratici e chiari forniti dal libro, sottolineandone la base scientifica e l'utilità sia per i singoli che per i professionisti che si occupano di problemi legati al gioco d'azzardo.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non offrisse nulla di utile e lo hanno considerato uno spreco di denaro.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Change Your Gambling

Contenuto del libro:

Una guida basata sulla ricerca per controllare l'impulso distruttivo al gioco d'azzardo

Da Howard Shaffer, PhD, noto esperto di dipendenza da gioco d'azzardo, e dalle Harvard Health Publications nasce Change Your Gambling, Change your Life, un nuovo libro di riferimento che spiega come i problemi di gioco d'azzardo siano legati ad altri problemi di fondo: come ansia, fluttuazione dell'umore, difficoltà nel controllo degli impulsi e problemi di abuso di sostanze. Il dottor Shaffer offre una serie di autotest che aiutano a valutare il grado di problematicità del gioco d'azzardo e ad analizzare il contesto psicologico e sociale del comportamento, con strategie e approcci specifici per porre fine ai problemi con strumenti semplici e alla portata di tutti.

⬤ Spiega perché molte persone hanno problemi a controllare l'impulso a giocare d'azzardo e come si può correggere.

⬤ Include una serie di risorse per chiunque voglia interrompere il circolo vizioso del gioco d'azzardo.

⬤ Offre consigli per evitare scivoloni e prevenire ricadute e come affrontare le conseguenze.

Con franchezza e consigli di esperti, Change Your Gambling, Change Your Life fornisce tecniche comprovate per controllare la voglia di giocare.