Cambiare i percorsi del dolore: Modi per affrontare il dolore nella vita quotidiana

Recensioni dei lettori

Questo libro è un manuale completo progettato per aiutare le persone a gestire il dolore cronico attraverso la comprensione e le strategie pratiche. Scritto da un team di clinici esperti, è apprezzato per il suo valore educativo, la facilità d'uso e la natura di supporto che offre ai lettori. Molti recensori apprezzano i suoi esercizi pratici e il modo in cui convalida le loro esperienze con il dolore.

⬤ Facile da usare e da capire, adatto ai non addetti ai lavori.
⬤ Approccio alla gestione del dolore cronico basato sull'evidenza.
⬤ Include esercizi pratici e un formato di libro di lavoro per l'auto-riflessione.
⬤ Sostiene la comprensione del dolore e delle strategie di coping.
⬤ Feedback positivo da parte di studenti di sanità e pazienti, che ne sottolineano il valore educativo.

⬤ Nella versione Kindle mancano le funzioni interattive del libro di lavoro fisico.
⬤ Alcuni utenti potrebbero aspettarsi strategie più dirette di eliminazione del dolore piuttosto che approcci di comprensione e gestione.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Changing Your Pain Pathways: Ways to cope with pain in daily life

Contenuto del libro:

Changing Your Pain Pathways offre strategie semplici e convincenti per vivere una vita attiva e gratificante con il dolore. Pieno di consigli pratici, questo libro di lavoro analizza la scienza del dolore, le migliori pratiche cliniche e la ricerca per guidarvi lungo il percorso di cambiamento con gentilezza e compassione. Esplorate le possibilità di una qualità di vita più ricca attraverso fogli di lavoro semplici, esempi e idee di risorse accessibili. Otterrete una comprensione più profonda di come funziona il dolore e di come promuovere tecniche di autogestione del dolore che funzioneranno come parte della vostra vita quotidiana.

Utilizzate queste tecniche per:

- Scoprire come funziona il dolore nella mente e nel corpo.

- Chiarire ciò che conta di più per voi e come vivere una vita più soddisfacente.

- Cambiare il modo di affrontare lo stress, le difficoltà del sonno, i pensieri e le emozioni difficili.

- Esplorare i modi per muoversi in modo delicato e sicuro.

- Godere di relazioni più forti grazie a una comunicazione assertiva.

- Sentirsi più padroni del dolore.

"Changing Your Pain Pathways" riesce a mettere insieme la teoria e la pratica della gestione del dolore con il difficile compito di rendere le informazioni facilmente comprensibili, rilevanti e pratiche. È una guida di facile consultazione per un argomento difficile. Gli argomenti chiave sono ben studiati e l'uso di esempi clinici personalizza le informazioni rendendole più rilevanti per il lettore. Gli autori hanno fatto un lavoro notevole e vanno lodati per questo. Lo consiglio vivamente".

- A. Snaiderman, M. D., F. R. C. P (C)

Direttore della Clinica di Neuropsichiatria, Programma Cervello e Midollo Spinale, Toronto Rehab - University Health Network.

Professore aggiunto presso i Dipartimenti di Psichiatria e Medicina dell'Università di Toronto.

Le autrici, Bonnie Cai-Duarte (B. Sc. P. T., M. Sc. ), Cara Kircher (B. Sc. O. T. ), Bronwen Moore (B. Sc. O. T., M. A) e Sarah Sheffe (B. A., M. Sc. O. T. ), hanno creato questo libro nell'ambito del loro lavoro innovativo con il Toronto Rehab Brain and Spinal Cord LEAP Service dell'University Health Network. Questo team di fisioterapisti e professionisti ha 55 anni di esperienza combinata nel lavoro con clienti affetti da patologie neurologiche e dolore. Cara Kircher, Bronwen Moore e Sarah Sheffe sono docenti presso il Dipartimento di Scienze del Lavoro e Terapia Occupazionale dell'Università di Toronto. Bonnie Cai-Duarte è docente presso il Dipartimento di Terapia Fisica dell'Università di Toronto.