Cambiare abitudini: Essere un passo avanti nel gioco della vita

Titolo originale:

Habit Change: Be One Step Ahead of The Life Game

Contenuto del libro:

Quando si ha un obiettivo - avviare un'attività, mangiare in modo più sano o viaggiare per il mondo - è facile guardare a chi lo sta già facendo e cercare di decodificare la sua strategia. In alcuni casi, questo è utile.

Imparare dalle esperienze delle persone di successo è un ottimo modo per accelerare la propria curva di apprendimento. La chiarezza è la chiave per raggiungere una felicità o un successo duraturi. Senza chiarezza, la demotivazione è pressoché certa.

Ogni dettaglio deve essere cristallino, come se fosse reale. Perché lo è.

La realtà non deve essere costruita prima su una solida base di immaginazione. Dovete costruirla nella mente e concentrarvi su di essa ogni giorno. Dovete crederci con tutto il cuore e la testa vi seguirà.

Createlo nella mente e lasciate che il vostro corpo lo costruisca nella realtà. Questo è il processo per padroneggiare la vostra prossima mossa ogni volta.