Cambiando il fuoco. Herramientas Para Centrarse En Lo Que Realmente Importa / Cambiando il Focus. Strumenti per concentrarsi su ciò che conta davvero

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Titolo originale:

Cambiando El Foco. Herramientas Para Centrarse En Lo Que Realmente Importa / Cha Nging Your Focus. Tools to Focus on What Really Matters

Contenuto del libro:

Il metodo che ci insegna a liberarci di ciò che ci impedisce di migliorare e a concentrarci su ciò che conta davvero: noi.

La vita corre troppo, troppo, sembra che tutto sia pronto per essere usato e buttato via: se non mi piace, lo cambio.

Se non mi sta bene, lo butto via.

Se non mi riempie, è finita. La situazione si complica quando entriamo nel campo delle relazioni interpersonali: tra coppie, tra genitori e figli o con i colleghi di lavoro. È qui che ci rendiamo conto che conoscere la teoria non significa saperla mettere in pratica, che bisogna essere disposti a giocare anche senza sapere quali sono le regole della vita, che le emozioni ci giocano brutti scherzi perché interferiscono nelle nostre decisioni, nel nostro modo di parlare o di vivere la vita, e questo non è facile da gestire.

Per fare luce su questo problema che riguarda tutti noi, Marta Ruiz de Azcrate analizza gli ostacoli che ci impediscono di condurre una vita piena e felice. E ci dimostra che, in fin dei conti, la cosa più importante è mettere l'attenzione al posto giusto.

DESCRIZIONE INGLESE DESCRIZIONE ESPAÑOL

Questo libro offre gli strumenti per insegnarci un metodo per liberarci di ciò che ci impedisce di prosperare e concentrarci su ciò che conta davvero: noi.

La vita passa troppo in fretta e sembra che al giorno d'oggi tutto sia usa e getta: si usa e si butta via.

Se non mi piace, lo cambio.

Se non mi sta bene, lo butto via.

Se non mi soddisfa, è finita. Le cose si complicano ulteriormente quando entriamo nel campo delle relazioni interpersonali: di coppia, tra genitori e figli o con i colleghi di lavoro. È lì che ci rendiamo conto che conoscere la teoria non significa saperla mettere in pratica, che dobbiamo essere disposti a giocare alla vita anche senza sapere quali sono le regole, che le emozioni a volte lavorano contro di noi perché interferiscono nelle nostre decisioni, nel nostro modo di parlare e di vivere la vita, e tutto questo non è facile da gestire.

Per fare luce su questo problema che riguarda tutti noi, Marta Ruiz de Azcrate analizza gli ostacoli che ci impediscono di condurre una vita piena e felice. E così ci mostra che, in fondo, la cosa più importante è concentrarsi dove conta davvero.