Calma la tua mente ansiosa: Devozioni quotidiane per gestire lo stress e costruire la resilienza

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente apprezzato per la sua guida quotidiana sull'ansia e per il suo contenuto ispiratore, che lo rende uno dei preferiti dai lettori, soprattutto cristiani. Molti lo trovano confortante ed edificante e lo usano come devozione quotidiana. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato problemi di leggibilità e difficoltà di coinvolgimento nel materiale, anche se queste lamentele sono relativamente minori rispetto ai commenti positivi.

Molti lettori amano il libro per i suoi contenuti ispiratori e calmanti, per l'efficace guida alla gestione dell'ansia, per i passaggi relativi e per l'integrazione delle Scritture. È adatto all'uso quotidiano in qualsiasi anno e molti lo trovano una risorsa preziosa per riflettere e incoraggiarsi. Anche le condizioni del libro alla consegna sono state apprezzate.

Alcuni utenti hanno trovato il libro difficile da leggere, citando in particolare le dimensioni ridotte del testo e i problemi di coinvolgimento generale. Inoltre, un recensore ha notato che non è più disponibile, il che limita l'accessibilità per i regali.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Calm Your Anxious Mind: Daily Devotions to Manage Stress and Build Resilience

Contenuto del libro:

Se non controllati, i nostri pensieri possono andare fuori controllo. Ci sforziamo di più e ci preoccupiamo di più mentre guardiamo i titoli dei giornali e riempiamo i nostri calendari. Ma solo Dio può darci il sollievo dall'ansia che la nostra anima desidera. Anche nei momenti difficili, possiamo sperimentare la presenza di Dio. Calma la tua mente ansiosa" offre inviti quotidiani ad abbracciare la tranquillità che Dio ci dona, indipendentemente dalle circostanze.

In Calma la tua mente ansiosa, uomini e donne troveranno:

⬤ versetti delle Scritture ispirati e confortanti.

⬤ citazioni sul dare e ricevere la pace di Dio.

⬤ spunti di preghiera e riflessioni sulla fiducia in Dio.

⬤ idee pratiche per vivere al di là dell'ansia.

⬤ spunti sui fattori scatenanti dell'ansia.

Grazie a un indice tematico, a strategie basate sulla ricerca per alleviare la mente ansiosa e a continui richiami all'amore di Dio, questo devozionale di un anno vi aiuterà a:

⬤ elaborare e lasciar andare l'ansia per le finanze, la politica e la malattia.

⬤ praticare le tecniche di mindfulness.

⬤ nutrire il corpo e l'anima con idee che potrete mettere in pratica immediatamente.

⬤ restare in contatto con le persone che amate.

Calma. Tranquillo. Tranquillità. Indipendentemente da ciò che accade nella vostra vita o intorno a voi, potete ricevere una pace spirituale che va oltre ogni comprensione. Trovate conforto e ispirazione quotidiani in questo devozionale pensato per alleviare le ansie del vostro cuore e della vostra mente.