Titolo originale:
Calisthenics & Mobility: Supple & Strong
Contenuto del libro:
È dimostrato che il calisthenics e l'allenamento della mobilità sviluppano la forza e l'agilità senza il rischio di lesioni.
Con i suggerimenti, i consigli e gli esercizi forniti in questo libro, chiunque può diventare forte ed elastico.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781782552154 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2021 |
| Numero di pagine: | 272 |
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