Calci e puntate di calcio

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'analisi approfondita della meccanica e delle strategie di calcio, scritta da un famoso punter della NFL. Include esercizi e tecniche per migliorare le capacità di calciare ed è stato accolto positivamente dai giovani calciatori e dai loro allenatori.

Spiegazioni dettagliate della meccanica dei calci, esercizi pratici, coinvolgente per i lettori più giovani, approvazione da parte di genitori e allenatori, ottimo per calciatori intermedi e aspiranti tali, utile per correggere le tecniche e migliorare le prestazioni.

Può essere eccessivo per i principianti e i bambini più piccoli, presentazione un po' prolissa, mancanza di precisione nel riassumere i punti chiave, non fornisce schemi di allenamento e sollevamento specifici.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Football Kicking and Punting

Contenuto del libro:

Scoprite con uno dei più grandi giocatori della storia del football le tecniche, le strategie e i segreti dei calci e dei punt.

In Football Kicking and Punting, l'Hall of Famer e membro del 75° Anniversary Team della NFL Ray Guy si unisce al veterano allenatore di kicking Rick Sang per fornire agli aspiranti kicker e punter istruzioni esperte che non si trovano altrove. Dai fondamenti alle strategie avanzate, tutto qui:

⬤ Field goal, extra point e giocate speciali come onside kick, corner punts e squib kicks.

⬤ 46 esercitazioni comprovate per massimizzare il tempo di allenamento e garantire il miglioramento della distanza, del tempo di sospensione, della consistenza e della precisione.

⬤ Riscaldamento specializzato e programmi di condizionamento per migliorare la flessibilità, aumentare la forza delle gambe e prevenire gli infortuni.

⬤ Preparazione della strategia di gioco, compresa la valutazione dell'avversario e il riconoscimento della difesa.

Inoltre, Guy e Sang condividono le loro strategie personali per adattarsi e compensare le condizioni climatiche e del campo, le situazioni di gioco specifiche e i punti di forza e di debolezza dell'avversario.

Sia che si tratti di bloccare l'avversario all'interno dei 20 metri, sia che si tratti di realizzare un calcio all'ultimo secondo, lasciate che Football Kicking and Punting elevi il vostro gioco e garantisca prestazioni vincenti.