Calamaio: Semplici pratiche di scrittura per ripristinare la vostra anima

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Titolo originale:

Inkwell: Simple Writing Practices to Restore Your Soul

Contenuto del libro:

Stanco. Senza ispirazione. Emotivamente esausti. Sopraffatti. Bruciati. In un mondo in cui il ritmo sembra sempre più veloce e i problemi sembrano intrattabili, sempre più persone sentono di non poter andare avanti come hanno fatto finora. La verità è che siamo molto più bravi a prenderci cura del nostro corpo che del nostro spirito.

In Inkwell, Anne Whitney, docente di scrittura, mostra come la scrittura - informale, a basso rischio, in pochi minuti al giorno - possa essere un potente strumento per la cura di sé spirituale. Mentre molte persone sono intimorite dalla scrittura o ricordano la scrittura dei tempi della scuola come difficile o spaventosa, questo libro offre strumenti di scrittura pratici e significativi che chiunque, indipendentemente dall'esperienza, dall'istruzione o dalla formazione, può usare per avvicinarsi a Dio e guarire le ferite spirituali.

Attraverso attività di scrittura che vanno da brevi annotazioni a narrazioni più lunghe, dal disegno all'analisi di ciò che avete scritto, coltiverete l'attenzione mentale, aiutandovi a calmarvi, a sentire i vostri sentimenti e a concentrarvi su ciò che è più importante per voi piuttosto che su ciò che vi sembra più urgente.