C'era un giovane yogi che faceva la posizione della mucca

Titolo originale:

There was a Young Yogi who did Cow Pose

Contenuto del libro:

Una giovane yogi pratica alcune posizioni yoga per allungarsi e sentirsi forte. Scopre che questa pratica la aiuta ad amare se stessa per quello che è, così com'è.

Jessica Janowsky è un'educatrice e un'insegnante di yoga per bambini. Lavora con studenti di tutte le età per insegnare loro la mindfulness, lo yoga e l'apprendimento socio-emotivo.

È anche una studiosa, sempre aperta a nuove esperienze che la aiutino a imparare e a crescere come persona. Immagina un mondo in cui ogni persona possa essere celebrata per ciò che è e in cui possiamo imparare ad amare tutti gli altri.