Butterfliology: Il libero pensiero; l'arte di definire se stessi per se stessi Seconda edizione

Titolo originale:

Butterfliology: Free Thought; The Art of Defining Yourself for Yourself Second Edition

Contenuto del libro:

Libro di lavoro interattivo incentrato sul miglioramento di sé, sul questionario della Finestra di Johari, un viaggio per scoprire le debolezze e i punti di forza e formulare nuove prospettive.

Il libro di lavoro si concentra sulla riduzione dello stress, sulla costruzione della fiducia in se stessi e sul diventare una versione più forte e più saggia di sé. I partecipanti imparano a stabilire dei limiti emotivi e a difendersi continuamente da soli.