Buon cibo per un buon umore: Scoprire il potere di un'alimentazione sana per pensare e sentirsi bene

Titolo originale:

Good Food for Good Mood: Unlock the Power of Healthy Food to Think and Feel Well

Contenuto del libro:

Il libro di cucina definitivo per utilizzare il potere del cibo sano per migliorare l'umore, l'energia e il benessere mentale, con oltre 300 ricette appositamente selezionate.

Contenuti:

Insalate e condimenti per insalate,.

Frutta fresca e composte.

Mehlspeise - Alimenti a base di farina.

Tagliatelle.

Cereali.

Le migliori ricette con le uova.

Le migliori ricette con il formaggio.