Buddismo: Guida semplice per principianti alla comprensione della filosofia di base. Superare lo stress e l'ansia riconoscendo la pace interiore.

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato come un'eccellente introduzione al buddismo, in particolare per i principianti. È stato notato per la sua chiarezza, i dettagli e la facilità di comprensione, che lo rendono adatto a chi è nuovo ai concetti e alle pratiche buddiste. Molti lettori hanno apprezzato le spiegazioni esaurienti delle varie filosofie buddiste e delle pratiche di meditazione.

⬤ Facile da leggere e da capire
⬤ spiegazioni dettagliate dei concetti buddisti
⬤ adatto ai principianti
⬤ fornisce preziose intuizioni e indicazioni
⬤ ben organizzato
⬤ piacevole da leggere
⬤ ha una buona gamma di informazioni.

⬤ Alcuni lettori desideravano un'analisi più approfondita di specifici concetti buddisti
⬤ l'introduzione è stata considerata breve da alcuni
⬤ potrebbe non essere abbastanza approfondita per gli studenti avanzati.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Buddhism: Simple Beginner's Guide to Understanding the Core Philosophy. Overcome Stress and Anxiety by Recognizing Inner Peace t

Contenuto del libro:

Shein Luipa ti guida attraverso il buddismo dall'inizio alla fine

Buddismo" è una parola che descrive un insieme di "insegnamenti e pratiche" di cui tutti hanno sentito parlare, ma che pochi comprendono. Questo è un peccato, perché gli insegnamenti e le pratiche del buddismo sono ampiamente applicabili e universalmente benefici. Impartiti dal Buddha e tramandati nel corso dei secoli, sono istruzioni per la vita, seguite in vari modi e tutte riconducibili a un insieme di idee fondamentali.

In Buddhism: Beginner's Guide to Understanding the Core Philosophy, l'autrice Shein Luipa vi accompagna dall'inizio alla fine, partendo dal presupposto che ciò che sapete sul Buddhismo potrebbe stare sulla capocchia di uno spillo e lasciandovi alla fine delle pagine con una solida comprensione di ciò che gli insegnamenti e le pratiche rappresentano.

Questo è un libro che cambierà la vostra vita e rimodellerà la vostra visione del mondo, avviandovi in un singolare ed emozionante viaggio di auto-scoperta e liberazione. Tutto inizia con un'unica domanda: che cos'è il buddismo? Da questa domanda, Luipa spiega quanto segue:

*** Meditazione.

*** La comunità buddista.

*** La vita monastica.

*** I parrocchiani.

*** I diversi tipi di buddismo.

Superata questa sezione introduttiva, Luipa approfondisce enormemente il tema del buddismo, trattando in successione i seguenti argomenti:

*** L'insegnamento del Buddha.

*** Le 4 Nobili Verità.

*** Seguire gli insegnamenti del Buddha (Triplice Gioiello, Cinque Dottrine, Ruota della Vita).

*** La sofferenza.

*** Il karma.

*** La reincarnazione.

*** Nirvana.

*** Lo yoga (Terzo Occhio, Chakra, Gazing, Kundalini, Kriya, Suono, Tantra).

*** Tipi di meditazione (Mantra, Vipassana, Zen, Trascendentale, Auto-indagine, Taoista, Vuoto, Respirazione, Neiguan, Qigong, Tradizionale, Guidata, Rilassamento, Scansioni del corpo, Affermazioni, Orientata all'attività, Mindfulness, Osservazione)

*** Meditazione consapevole per alleviare l'ansia e lo stress (con effetti specifici)

*** Creare uno spazio di meditazione.

*** Suggerimenti e trucchi per la meditazione.

*** Buddismo e tempi moderni.

*** Rituali e diritti (morte, matrimonio, nascita, iniziazione, ecc.).

Nel complesso, si tratta di un libro denso ma non più denso del necessario, di un libro complesso ma il più semplice possibile, di un libro potente ma anche immediatamente accessibile. Avete già sentito questa parola - Buddismo - e forse avete in mente alcune immagini o connotazioni che associate ad essa. La saggezza è a portata di mano e lavorando per imparare gli insegnamenti e le pratiche del buddismo, sia a livello accademico che pratico, potete fare un enorme passo avanti nel vostro sviluppo personale e nella vostra comprensione del mondo. Lasciatevi guidare da Shein Luipa

Per acquistare Buddhism: Guida per principianti alla comprensione della filosofia di base SCORRI IN ALTO E CLICCA SU ACQUISTA ORA