Bright Side Up: 100 modi per essere più felici in questo momento

Recensioni dei lettori

Il libro “Bright Side Up” di Amy Spencer è ampiamente apprezzato per la sua prospettiva coinvolgente ed edificante sulla vita, che offre consigli pratici per trasformare le situazioni negative in esperienze positive. I lettori apprezzano il suo stile di scrittura spiritoso e coinvolgente, che combina aneddoti personali con intuizioni fondate sulla ricerca per ispirare felicità e consapevolezza. Il libro è stato giudicato di facile lettura e quindi adatto a essere consultato ogni volta che se ne ha bisogno.

** Stile di scrittura coinvolgente e umoristico ** Consigli pratici sui cambiamenti di mentalità ** Approfondimenti basati sulla ricerca ** Facile da leggere e da rileggere ** Gli aneddoti personali lo rendono relazionabile ** Ispirante ed edificante

** Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti semplicistici ** Alcuni potrebbero preferire un'esplorazione più approfondita degli argomenti ** Non affronta nel dettaglio questioni psicologiche più profonde

(basato su 22 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bright Side Up: 100 Ways to Be Happier Right Now

Contenuto del libro:

Non c'è bisogno di reinventare la propria vita per essere più felici, basta solo dare una svolta positiva alla propria esistenza.

Capita a tutti di avere dei giorni in cui la vita ha bisogno di una spinta. Ecco Bright Side Up, un compendio intelligente e confortante che vi aiuterà a cambiare prospettiva e ad apprezzare ciò che avete davanti. Con il calore e la saggezza di un caro amico, questa guida ingannevolmente semplice offre un ottimismo d'emergenza quando ne avete bisogno, con consigli freschi che possono essere messi in pratica sul momento, tra cui:

⬤  Ringraziare i limoni.

⬤  Rally in the rain delay.

⬤  Guidare la vita come una moto.

⬤  Chiedete al vostro sé centenario.

⬤  Pianifica la storia della tua festa.

Immergetevi ogni volta che avete bisogno di una spinta. Perché quando riuscirete a trovare il sole in ogni giorno, anche voi vi sentirete più luminosi.