Breaking Up Blues: Guida alla sopravvivenza e alla crescita

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida completa sugli aspetti emotivi e legali del divorzio. I lettori apprezzano le sue intuizioni empatiche e i suoi consigli pratici, che lo rendono una risorsa preziosa per chiunque stia affrontando un divorzio. Molti riferiscono di aver avuto rivelazioni personali e di aver trovato il contenuto relazionabile ed edificante.

Copre tutti gli aspetti del divorzio, comprese le emozioni, le procedure legali e il recupero. Fornisce consigli empatici e credibili. I lettori lo trovano comprensibile e pieno di “momenti aha”. Offre una visione positiva e strategie pratiche per andare avanti.

Alcuni lettori potrebbero ritenere necessario leggerlo in sezioni più piccole a causa della quantità di informazioni fornite.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breaking Up Blues: A Guide to Survival and Growth

Contenuto del libro:

Vogliamo credere che la rottura e il divorzio possano essere difficili nel breve periodo, ma che il tempo guarirà tutto. Ma è un mito pericoloso? Breaking Up Blues" presenta le prove dei rischi di rimanere intrappolati in un'aspra battaglia, di non imparare dalle difficoltà del passato, di rifiutarsi di pensare o di rimanere intrappolati nell'odio verso se stessi e nella disperazione. Ciò che sembra un'autoprotezione può rivelarsi autodistruttivo.

I libri di auto-aiuto dicono di non combattere, ma non perché le battaglie creino dipendenza. Dicono di buttare via il bagaglio e di essere positivi, ma se non si fa altro che questo, non si può avere alcun ricordo dei bei momenti passati o dei successi comuni. Vi dicono di uscire e di trovare qualcuno di nuovo, ma solo dopo aver fatto un lavoro emotivo potete rischiare di aprirvi a un nuovo partner. Né vi ricordano la minaccia all'autostima rappresentata da brevi avventure.

La rottura e il divorzio possono anche offrire un'opportunità di crescita, sia che la si cerchi inizialmente, sia che non la si cerchi. È necessario trovare le proprie risorse (compreso il modo di gestire i sentimenti di panico, solitudine, colpa e dolore) e ritrovare l'autostima. Abraham Lincoln disse che "il successo nella vita consiste nel passare da un fallimento all'altro senza perdere l'entusiasmo". Questo libro vi mostra come fare.