Bone on Bone: La guida di un chirurgo ortopedico per evitare la chirurgia e curare il dolore in modo naturale

Recensioni dei lettori

Il libro discute i rimedi naturali per il dolore da artrite e sfida le procedure mediche convenzionali come la risonanza magnetica. Molti lettori apprezzano l'approccio alternativo presentato dall'autore e sottolineano il valore dell'apprendimento dell'autoguarigione.

⬤ Offre preziosi spunti di riflessione sui rimedi naturali per l'artrite
⬤ incoraggia i lettori a esplorare le alternative alla chirurgia e ai farmaci
⬤ ben accolto dai lettori per il suo contenuto informativo e stimolante.

Alcuni lettori potrebbero preferire approcci medici più convenzionali; nelle recensioni non ci sono menzioni specifiche di aspetti negativi.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally

Contenuto del libro:

Indipendentemente dalla vostra età, i vostri problemi ortopedici non sono qualcosa di irrimediabile.

Potete attivare la naturale capacità di autoguarigione del vostro corpo, assumendo il controllo della vostra salute e sentendovi meglio di quanto non siate mai stati negli ultimi anni, senza ricorrere alla chirurgia.

Troppe persone hanno accettato una qualità di vita inferiore a causa di condizioni dolorose come artrite, reumatismi, tendinite e malattie autoimmuni, e i metodi di trattamento tradizionali hanno spesso esiti rischiosi e tassi di successo discutibili.

Bone on Bone è una guida completa allo stile di vita per una salute migliore e una vita senza dolore. La dottoressa Meredith Warner, chirurgo ortopedico che ha prestato servizio in Iraq e Afghanistan, gestisce uno studio clinico di ortopedia, insegna agli studenti di medicina ed è un chirurgo ortopedico, mostra come gli stessi principi di base che allungano la vita, riducono le malattie cardiache, uccidono il cancro e diminuiscono l'incidenza della demenza dovrebbero essere applicati alla cura complessiva dei problemi ortopedici.

In questo libro innovativo, il dottor Warner insegna ai lettori come diventare la versione più sana di se stessi:

⬤ Migliorare la salute di articolazioni, ossa, tendini e legamenti, sia per ripristinare la forza che per prevenire lesioni future.

⬤ Guarigione naturale grazie a una combinazione di fattori legati allo stile di vita, tra cui un'alimentazione limitata nel tempo, l'ottimizzazione del programma di sonno e semplici esercizi.

⬤ Aumentare la resistenza per i compiti che richiedono resistenza.

⬤ Fornire gli strumenti e le conoscenze necessarie per trattare il dolore in modo naturale, quando possibile.

⬤ Individuare le opzioni mediche evitando interventi fasulli, placebo e altri pericoli.

⬤ Accelerare il recupero e garantire i migliori risultati se l'intervento chirurgico è assolutamente necessario.

⬤ Ridurre il declino cognitivo e migliorare la salute mentale.

Bone on Bone aiuterà i lettori a prosperare per gli anni a venire, mantenendo l'intero sistema muscolo-scheletrico in ottima forma senza spendere una fortuna.