Bliss Out: Abitudini di benessere per alleviare i postumi della sbornia da lavoro

Recensioni dei lettori

Le recensioni degli utenti sul libro sono prevalentemente negative e criticano i suoi principi e le qualifiche dell'autore. Il libro viene descritto come poco utile e basato su idee errate sullo stress e sulla positività.

Il libro è stato ricevuto gratuitamente, il che potrebbe renderlo una perdita economica minore per i lettori.

Il libro viene criticato perché non è documentato e semplicistico, promuove una positività tossica e non ha un supporto scientifico. I lettori ritengono che offra dolorosi fraintendimenti della mindfulness e della gestione dello stress, molti lo considerano dannoso e le qualifiche del signor Urquhart per scrivere un libro di auto-aiuto sono messe in discussione.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bliss Out: Feel-Good Habits to Lift Your Hustle Hangover

Contenuto del libro:

La felicità non è un lavoro. È uno stato d'animo - ed è a portata di mano, in questo momento.

⬤ Siete motivati e ambiziosi ma vi sentite spesso frustrati o bloccati?

⬤ Lo stress vi spinge a lavorare di più?

⬤ Anche quando raggiungete i vostri obiettivi, vi sentite insoddisfatti, come se non fosse mai abbastanza?

È perché quando passate la maggior parte del vostro tempo ad affannarvi per un futuro migliore, trascurate la vostra beatitudine in questo momento. Bliss Out vi mostrerà come togliere i vostri obiettivi dal futuro e come svelare la loro beatitudine interiore nella vostra vita di adesso.

Hai i postumi della sbornia da lavoro?

Il lavoro incompiuto ti pesa sulla testa da un giorno all'altro e ti prosciuga? Questa è la sbornia della fretta. La fretta vi porta a concentrarvi sui risultati passati e sugli obiettivi futuri.

Ma la vostra vita sta accadendo proprio ora.

Potete darvi da fare per sentirvi meglio in futuro o per vivere in beatitudine in questo momento.

Siete molto più potenti, ricaricando continuamente la vostra beatitudine invece di reagire allo stress della vita.

Le semplici, abitudini di benessere di Bliss Out non richiedono mai uno sforzo, ma solo una fetta della vostra attenzione. Ottenere ciò che si vuole è gratificante e divertente quando ci si allinea con la propria beatitudine prima di agire. Questo libro è incentrato sul sentirsi bene. È un campione assoluto delle vostre buone vibrazioni. Tutto ciò che vi chiede è di accettare l'invito a prendervi una pausa dalla disamina delle questioni complicate della vita e a lasciarvi andare alla felicità.

Imparate semplici abitudini di benessere che vi permetteranno di concentrarvi dall'interno verso l'esterno, consentendovi di creare una vita più appagante, gioiosa e piena di felicità. Trovate la vostra beatitudine e sarete più centrati, concentrati e rilassati.

Eliminate la fretta dalla vostra felicità e affermate il successo che siete.