Bisogna essere in due per fare yoga

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per le spiegazioni dettagliate delle posizioni yoga, in particolare per i principianti e per coloro che sono interessati allo stretching in coppia. Tuttavia, è stato criticato per il fatto di presupporre una precedente esperienza di yoga e di essere un po' monotono nel suo approccio.

Spiegazioni dettagliate per ogni posizione, ottime per i principianti e per lo stretching in coppia, favorisce il legame e la comprensione nello yoga in coppia, educativo e con una trattazione approfondita dei principi dello yoga.

Presuppone una precedente esperienza di yoga, il che può limitarne l'accessibilità, si concentra molto sullo stretching in coppia piuttosto che sulla pratica in solitaria, alcuni trovano la struttura monotona e vorrebbero esercizi più vari, mancano immagini per le pose adattate.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

It Takes Two to Yoga

Contenuto del libro:

Quando due persone si uniscono, l'impatto e l'esperienza della loro pratica si approfondiscono grazie al contatto.

It Takes Two to Yoga va oltre la pratica yogica individuale e abbraccia l'essenza dello yoga, un termine che, di fatto, significa "unione" o "unione".