Bicycling Libro completo delle abilità del ciclismo su strada: La tua guida per pedalare più veloce, più forte, più a lungo e più sicuro

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per l'esauriente trattazione degli argomenti legati al ciclismo, che lo rende una risorsa preziosa sia per i principianti sia per chi si avvicina a questo sport. Tuttavia, alcuni recensori lo trovano un po' datato e poco approfondito, soprattutto per quanto riguarda i dettagli tecnici e le spiegazioni.

Molti recensori hanno trovato il libro ben scritto e completo, che tratta argomenti essenziali come l'alimentazione, le tecniche di guida e la sicurezza sia per i principianti che per i ciclisti esperti. Offre consigli pratici ed è utile come guida di riferimento.

Alcune informazioni sono percepite come obsolete e poco approfondite, soprattutto per quanto riguarda i concetti tecnici. Alcuni recensori hanno espresso disappunto per la struttura, ritenendola più simile a una raccolta di post di un blog. Inoltre, sono state espresse critiche sulla chiarezza dei destinatari e sulla presentazione dei termini tecnici.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills: Your Guide to Riding Faster, Stronger, Longer, and Safer

Contenuto del libro:

Portate le vostre abilità nel ciclismo su strada al livello successivo con le tecniche, le attrezzature e le competenze più recenti. Questa edizione completamente rivista del popolare manuale per i ciclisti su strada di tutti i giorni è una guida completa alle abilità e alla sicurezza del ciclismo su strada, fornita dal nome più affidabile del ciclismo, la rivista Bicycling.

Aggiornato con fonti di esperti contemporanei, nuove fotografie e informazioni all'avanguardia su tecnologia ciclistica, alimentazione e integrazione, allenamento, tecniche di guida, sicurezza e prestazioni, questo è un libro di cui nessun ciclista su strada dovrebbe fare a meno. Potete migliorare le vostre prestazioni e le vostre abilità in bicicletta, e questo libro vi mostrerà come.

Imparerete ad assicurarvi che la vostra bicicletta sia in perfetta forma in 8 semplici passi, a prevenire infortuni e dolori alle ginocchia, ad aumentare la vostra efficienza con una pedalata fluida e una forma corretta, a frenare senza sprecare velocità e a non perdere colpi, a scoprire i vantaggi di pedalare in una paceline e a padroneggiare le abilità di guida nel traffico. Ricco di consigli di ciclisti professionisti, allenatori ed esperti, Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills è la guida definitiva per pedalare più velocemente, più forte, più a lungo e in modo più sicuro.