Bento: Oltre 50 pranzi in scatola deliziosi e pronti per l'uso

Recensioni dei lettori

Il libro offre un tesoro di consigli utili e ricette autentiche per la preparazione di bento box, ponendo l'accento sulla salute e sull'estetica. Mentre molti recensori lodano le diverse ricette e i consigli pratici, alcuni esprimono disappunto per la qualità del libro fisico e del suo contenuto visivo.

Consigli utili per la preparazione dei bento, contesto storico delle scatole bento, istruzioni pratiche e incoraggianti, ricette nutrienti e facili da realizzare, belle foto a colori, copertura completa dei tipi di scatola e della dispensa.

Problemi di qualità del libro (deformazione), immagini insufficienti per alcuni lettori, alcuni ingredienti possono essere difficili da reperire, contenuti ripetitivi percepiti come mediocri da alcuni.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bento: Over 50 Make-Ahead, Delicious Box Lunches

Contenuto del libro:

Dai creatori del sito web Japanese Cooking 101, Bento (una nuova edizione riformattata di Simply Bento) è una raccolta completa di oltre 50 idee di pranzo al sacco deliziose e salutari per tutta la famiglia.

Siete pronti a rendere il pranzo veloce, facile e gustoso? I bento box giapponesi sono pranzi al sacco monoporzione, perfetti per chi vuole risparmiare e consumare un pasto equilibrato e soddisfacente ogni giorno.

Bento presenta oltre 100 ricette sane e deliziose - compresi i primi e i secondi piatti - che potete preparare ogni giorno della settimana e combinare tra loro usando una combinazione di ingredienti tradizionali e non. Scoprite i diversi tipi di scatole bento e i relativi accessori, come assemblare la vostra scatola e gli oggetti di uso quotidiano di cui avrete bisogno nella vostra dispensa, nonché come pianificare in anticipo la preparazione mattutina in modo semplice.

Bento vi mostra i punti più sottili della preparazione dei bento, e c'è qualcosa per tutti:

⬤ Bento classico giapponese.

⬤ Panino Bento.

⬤ Sushi e Onigiri Bento.

⬤ Bento di pasta.

⬤ Bento giapponesi popolari.

⬤ Bento da 10 minuti.

⬤ Bento a base di riso e cereali.

⬤ Bento a basso contenuto di carboidrati.

⬤ Bento vegani.

⬤ Bento per occasioni speciali (compresi quelli per il primo giorno di scuola e per Halloween).

⬤ Bento a casa.

Quindi, se avete voglia di Pollo Teriyaki, Ramen, Insalata di pasta di gamberi e avocado, Riso fritto al cavolfiore, Falafel, Polpette in agrodolce, Tempura o Pepite di pollo (per i bambini), Bento ha le ricette, oltre a molto altro.