Benessere razziale: Guida alla guarigione liberatoria per neri, indigeni e persone di colore

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Titolo originale:

Racial Wellness: A Guide to Liberatory Healing for Black, Indigenous, and People of Color

Contenuto del libro:

Una guida e un libro di lavoro incentrati sull'autocura, la guarigione e l'empowerment per i neri, gli indigeni e le persone di colore - dalla visionaria e designer del benessere razziale Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah.

Come società, raramente parliamo di come il razzismo influisca sulla salute olistica dei neri, degli indigeni e delle persone di colore. L'autrice e designer informata sulla guarigione Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah definisce il razzismo "l'abusatore multiforme" per i modi in cui influisce sul benessere emotivo, mentale, fisico e spirituale dei BIPOC. Sia che queste comunità sperimentino microaggressioni o razzismo palese, sono costantemente costrette a praticare la resistenza. Utilizzando il suo background in assistenza sociale e interaction design, Iyamah cerca di stimolare una guarigione rivoluzionaria per le comunità di colore, spostando la conversazione dal trauma razziale al benessere razziale.

Questo potente libro aiuta i BIPOC a comprendere, riflettere e affrontare il trauma razziale. Diviso in cinque sezioni - benessere emotivo, benessere mentale, benessere fisico, benessere spirituale e benessere interconnesso - Iyamah offre ai lettori una mano gentile nel loro viaggio verso il benessere razziale, fornendo modi per guarire a livello individuale, interpersonale e istituzionale, e incoraggiando una riflessione più profonda attraverso suggerimenti per il diario. Pieno di affermazioni edificanti, teneri promemoria, lettere d'amore e utili grafici sparsi, Racial Wellness è tanto informativo quanto confortante, e offre alle comunità di colore l'opportunità di riposare, riabilitarsi e ricostruire.