Benessere essenziale: Una guida moderna all'uso degli oli essenziali nella bellezza, nel corpo e nei rituali domestici

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato come riferimento prezioso per una vita semplice, in particolare per quanto riguarda gli oli essenziali e i prodotti per la cura personale fatti in casa. I lettori ne apprezzano la bella presentazione, il contenuto informativo e le ricette pratiche. Sebbene la maggior parte dei commenti sia positiva, alcuni lettori hanno menzionato problemi come danni alla consegna e preferenze sulla dimensione dei caratteri.

⬤ Bellissime fotografie e illustrazioni
⬤ istruzioni semplici e facili da seguire
⬤ informativo e ben scritto
⬤ aiuta a risparmiare
⬤ ricco di ricette pratiche per la cura di sé e della casa
⬤ ispira la creatività e i progetti fai da te.

Alcune copie sono arrivate danneggiate; alcuni lettori hanno commentato che la dimensione dei caratteri potrebbe essere più grande per facilitare la lettura.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Essential Well Being: A Modern Guide to Using Essential Oils in Beauty, Body, and Home Rituals

Contenuto del libro:

Sara Panton, cofondatrice dell'azienda di oli essenziali vitruvi, condivide la sua conoscenza delle botaniche e delle pratiche di benessere per aiutarvi a vivere in modo più naturale e ad elevare i semplici momenti della vostra giornata.

Gli oli essenziali sono utilizzati da secoli nelle pratiche di autocura. Queste piccole bottiglie di potenti estratti possono aiutarvi a ritagliarvi ogni giorno dei semplici momenti (anche segreti) per riconnettervi con voi stessi, respirare più profondamente, dormire meglio e recuperare le energie. In questa guida moderna troverete più di 100 ricette, rituali e suggerimenti di oli essenziali fai-da-te, la maggior parte dei quali richiede meno di 15 minuti.

Tonico per il viso al rosmarino e al legno di cedro: un tonificante per quando si desidera la serenità di un'escursione nei boschi.

Maschera per il viso riequilibrante al miele e all'olio di lavanda: una maschera per il viso dal profumo delizioso come sembra.

Scrub al fico e all'eucalipto: uno scrub per il corpo decadente ma semplicissimo per coccolarsi.

Spray doccia alla menta piperita e al pompelmo rosa: un modo naturale per mantenere la doccia ultra-fresca.

Il libro vi guida attraverso i modi per personalizzare le vostre routine di bellezza, del corpo e della casa, trasformandole in esperienze di benessere facili ma sofisticate. Imparate a creare un olio per il viso personalizzato per il vostro tipo di pelle, a fare un massaggio linfatico al viso, a preparare un pediluvio botanico di ispirazione mediterranea e a miscelare aromi unici per i diffusori di oli essenziali della vostra casa. Dai minuti della vostra giornata intensa alle stanze della vostra casa, Essential Well Being fornisce rituali del tutto naturali per la mattina, il pomeriggio e la sera, e condivide come trasformarli in piccoli momenti di benessere che riempiono la vostra tazza. Esplorate il vostro potenziale attraverso il semplice atto di prendervi del tempo per voi stessi.