Benessere delle donne nere: La tua guida per la salute, il sesso e il benessere delle donne nere: la tua I've Got This! Guida alla salute, al sesso e alla vita fenomenale

Recensioni dei lettori

Le recensioni elogiano il libro della dottoressa McCloud come risorsa vitale per la salute delle donne nere, lodandone l'accuratezza, la leggibilità e l'approccio olistico che comprende la salute fisica, emotiva e relazionale. Le lettrici apprezzano il tocco personale e lo stile di scrittura, affermandone l'importanza e l'utilità per comprendere i rischi per la salute specifici delle donne nere.

Il libro è ben scritto, informativo e di facile lettura. Copre un'ampia gamma di argomenti rilevanti per la salute delle donne nere, compresi gli aspetti fisici, emotivi e relazionali. I recensori l'hanno trovato edificante e relazionale, e molti hanno sottolineato le liste di controllo pratiche e l'approccio olistico. Il libro è considerato una risorsa essenziale e un'ottima idea regalo.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi nelle recensioni; tutti i feedback sono stati ampiamente positivi.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Black Women's Wellness: Your I've Got This! Guide to Health, Sex, and Phenomenal Living

Contenuto del libro:

Una guida essenziale alla salute e al benessere per tutta la vita da una delle più apprezzate esperte di salute femminile di oggi.

"Offro questo libro come donna nera per essere il vostro riferimento unico nella vostra ricerca personale per raggiungere il benessere totale, la salute e la felicità in ogni aspetto importante della vostra vita".

Con il calore e la disponibilità che desiderate dal vostro medico, Black Women's Wellness affronta ciò che la maggior parte degli altri libri scritti da medici omette: le sfide uniche che le donne nere devono affrontare, tra cui le microaggressioni e le statistiche e l'eredità dei risultati sanitari non proprio auspicabili. Con dati comparativi per le donne nere, bianche, ispaniche, asiatiche e native americane, questo libro fornisce informazioni chiare e attuabili per consentire alle donne di vivere oggi una vita vivace e sana.

In queste pagine, scoprirete informazioni e saggezza dalla testa ai piedi su:

- I cinque principali problemi medici delle donne nere: malattie cardiache, diabete, tumori, HIV e mortalità materna.

- Gli effetti dello stress sociale e delle microaggressioni sulla salute delle donne nere.

- Condizioni ginecologiche, tra cui fibromi, endometriosi e menopausa.

- Condizioni oculari: glaucoma, cataratta e degenerazione maculare.

- Condizioni polmonari: asma, sarcoidosi e lupus.

- Condizioni muscoloscheletriche: artrite, fibromialgia e altre.

- Malattia a cellule falciformi e sclerosi multipla.

- Alzheimer, demenza e disturbi della personalità.

- Sesso, malattie sessualmente trasmissibili, sensualità e relazioni.

- Bellezza, finanze e strumenti di gestione della vita di successo.

- Cura di sé, accettazione dell'autostima e benessere mentale.

- Liste di controllo dell'inventario della salute e come essere un paziente consapevole.

In qualità di ginecologa nera che ha curato matriarche dei diritti civili, celebrità di fama internazionale e migliaia di altre persone, la dottoressa Melody T. McCloud esorta: "Se miglioriamo la salute di una donna nera, possiamo migliorare quella della sua famiglia e delle generazioni future".

Black Women's Wellness è un libro di cui si sentiva il bisogno da tempo, che vi istruirà e vi motiverà a raggiungere la vostra vita più sana e ricca possibile.