Bellezza naturale e facili segreti per la perdita di peso

Titolo originale:

Natural Beauty And Easy Weight-loss Secrets

Contenuto del libro:

“L'ultimo piano dietetico di cui avrete bisogno” La dieta mediterranea, la dieta Atkins, la dieta South Beach, la dieta a zona, la dieta della zuppa di cavolo, la dieta a calorie negative! È abbastanza per guidare il Copyright 2022 Dr. Mohan.

D. H. Sc.

Pagina 4 direttamente al negozio di alimentari per una pinta di Ben and Jerry's finest! Avete provato alcune o tutte queste diete? Siete stufi di essere spinti, spronati e tirati in 10 direzioni diverse quando si tratta di trovare una dieta che funzioni? La vostra ricerca è finita! Pronti, partenza, via! Lavoriamo insieme e bruciamo calorie” oggi e perdiamo i primi chili domani!

Se lottate contro l'aumento di peso, è probabile che abbiate provato almeno una delle diete “alla moda” che compaiono regolarmente. La verità è che alcune di queste diete possono garantire una perdita di peso temporanea.

Nella maggior parte dei casi, tuttavia, il peso ritorna non appena ci si allontana dalla dieta. Il punto è che si ingrassa perché si consumano più calorie di quelle che l'organismo è in grado di utilizzare e nessuna dieta può sostituire le buone abitudini alimentari. Il corpo ha bisogno di una certa quantità di calorie per funzionare correttamente.

Se si desidera veramente perdere peso, è necessario bruciare più calorie di quelle richieste dall'organismo. In questa guida scoprirete come ridurre la quantità di calorie ingerite, oltre a consigli e Copyright 2022 Dr. Mohan.

D. H.

Sc. Pagina 6 tecniche per aiutarvi a bruciare le calorie non necessarie.