Bellezza interiore, luce interiore

Recensioni dei lettori

Il libro è un'esplorazione unica della gravidanza e del parto attraverso la lente dell'Hatha Yoga, mescolando splendide fotografie, poesie e approfondimenti filosofici. Sebbene molti lettori ne apprezzino la presentazione artistica e il contenuto ispiratore, i potenziali acquirenti dovrebbero essere consapevoli che manca una guida pratica per la pratica dello yoga.

⬤ Splendidamente progettato con fotografie ipnotiche
⬤ Prosa ispiratrice e calmante
⬤ Fornisce una nuova prospettiva sulla gravidanza e sul parto
⬤ Celebra lo stato naturale della gravidanza
⬤ Molto apprezzato da alcuni lettori per il suo stile poetico.

⬤ Non è una guida pratica allo yoga o un libro di istruzioni
⬤ Può essere deludente per chi cerca istruzioni dettagliate o illustrazioni delle posizioni
⬤ La presenza di danni può influire sul regalo
⬤ Contenuto limitato per i principianti o per chi è alle prime armi con lo yoga.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Inner Beauty, Inner Light

Contenuto del libro:

In una prosa ineguagliabile e con splendide fotografie, l'importanza e la bellezza dello yoga per le donne in gravidanza. Di nuovo in stampa e con una nuova veste grafica, ecco il classico testo sullo yoga per le donne in attesa del famoso ostetrico Dr.

Frederick Leboyer, illustrato con le sue fotografie. Leboyer mostra come le donne possano usare lo yoga per arrivare a un parto sano e gioioso, e come i benefici per la salute superino di gran lunga il processo del parto, sia per la madre che per il bambino. Una giovane donna indiana, Vanita - figlia del maestro di yoga B.

K. S.

Iyengar, che ha curato l'introduzione del libro - è vista nella sua pratica quotidiana pochi giorni prima del parto, mentre Bellezza interiore, luce interiore spiega le tecniche di respirazione e le posizioni che tutte le future mamme possono utilizzare per acquisire armonia, eleganza, grazia e precisione. Inoltre, Leboyer esplora il significato interiore dello yoga sia per la donna interiore che per il bambino che è in lei.