Basta già! Guida al recupero dalla dipendenza da alcol e droga

Recensioni dei lettori

Il libro “Enough Already” di Bob Tyler è molto apprezzato per il suo approccio perspicace al recupero dalle dipendenze, che unisce l'esperienza personale ai consigli pratici. I lettori apprezzano la trattazione completa del programma dei 12 passi e delle strategie di prevenzione delle ricadute, che lo rendono una risorsa preziosa sia per chi lotta contro la dipendenza sia per i professionisti del settore. Molti hanno trovato ispirazione e motivazione personale attraverso il suo contenuto, ed è stato descritto come una lettura obbligata per chiunque sia affetto da dipendenza.

⬤ Offre una forte componente spirituale
⬤ integra le esperienze personali con il recupero
⬤ fornisce strategie pratiche per la prevenzione delle ricadute e una guida ai 12 passi
⬤ è scritto in uno stile coinvolgente e accessibile
⬤ è altamente raccomandato sia dalle persone in fase di recupero che dai consulenti sulle dipendenze
⬤ è una risorsa preziosa per comprendere la dipendenza e i processi di recupero.

Alcune recensioni hanno notato che l'approccio iniziale può sembrare semplicistico; c'è stata una lamentela sulle condizioni fisiche del libro alla consegna.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Enough Already!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction

Contenuto del libro:

Enough Already è una lettura facile che istruisce alcolisti e tossicodipendenti su cosa fare esattamente per diventare e rimanere sobri.

Dopo aver appreso la malattia dell'alcolismo/dipendenza e gli strumenti di recupero collaudati nel tempo, il lettore viene introdotto alle strategie di prevenzione delle ricadute, ai 12 Passi di Alcolisti Anonimi e ad altri programmi dei 12 Passi, e alle capacità di affrontare le emozioni spiacevoli che spesso portano all'uso di droga e alcol. Seguono istruzioni specifiche su come iniziare il percorso di recupero e un capitolo finale di grande ispirazione intitolato "Il miracolo".

Avendo alle spalle anni di sobrietà e di esperienza nel campo della dipendenza chimica, Bob presenta le informazioni contenute in questo libro attingendo a prospettive personali e professionali. Pertanto, il lettore impara i principi della sobrietà e come applicarli nella vita quotidiana grazie alla schietta auto-denuncia di Bob: una qualità unica di questo libro.