Bambini arrabbiati, genitori arrabbiati: Capire e gestire la rabbia in famiglia

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Titolo originale:

Angry Kids, Angry Parents: Understanding and Working with Anger in Your Family

Contenuto del libro:

Le psicologhe Anne Hilde Vassb Hagen e Joanne Dolhanty spiegano tutto quello che c'è da sapere sulla rabbia di vostro figlio e su come gestirla.

La rabbia può essere normale e sana quando ci permette di farci valere e di difenderci dalle ingiustizie. Tuttavia, può anche portare all'aggressività, persino alla violenza, e allo stesso tempo nascondere altre emozioni più vulnerabili. Per esempio, un bambino arrabbiato può nascondere imbarazzo, vergogna, delusione, tristezza, solitudine o paura. In qualità di genitori, è vostro compito aiutare il bambino a comprendere la sua rabbia, a esprimerla in modo appropriato e ad affrontare il bisogno sottostante.

In Bambini arrabbiati, genitori arrabbiati imparerete a rispondere alla rabbia dei vostri figli in modo sensibile e produttivo, convalidando i loro sentimenti, rispondendo ai loro bisogni e insegnando loro a gestire la propria rabbia. Può essere snervante vedere il proprio figlio esplodere in preda alla rabbia. Questo libro vi insegnerà a mantenere la calma e a proteggere i vostri confini.

Supportate da anni di ricerca psicologica e pratica terapeutica, le strategie contenute in questo libro pratico e compassionevole aiuteranno tutti i genitori che lottano con la rabbia dei loro figli.