Ballare per la salute: Conquistare e prevenire lo stress

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Titolo originale:

Dancing for Health: Conquering and Preventing Stress

Contenuto del libro:

Dancing for Health spiega le dimensioni cognitive, emotive e fisiche della danza in uno spettro di approcci alla gestione dello stress.

Pensato per chiunque sia interessato alla salute e alla guarigione, questo libro offre lezioni apprese dalle esperienze di persone di diverse culture e periodi storici, oltre alle conoscenze attuali, su come resistere, ridurre e allontanare con la danza lo stress nei tempi inquietanti del XXI secolo.