Ayurveda

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Contenuto del libro:

Ayurveda: Un approccio olistico alla salute illustra i principi e le pratiche fondamentali di questo antico segreto per una vita lunga e felice.

Antica "scienza (veda) della vita (ayur)" indiana, l'Ayurveda risale a più di cinquemila anni fa; fornisce un approccio olistico alla vita sana, guidandoci su come migliorare la nostra armonia fisica, mentale, sociale e spirituale.

Ayurveda: A Holistic Approach to Health è una guida accessibile a questo sistema di medicina tradizionale, che analizza le tecniche millenarie per dare ai lettori gli strumenti per applicare la pratica alla vita moderna. Il libro tratta la diagnosi, la medicina preventiva e i metodi per curarsi da diversi disturbi.

La serie Mandala Wisdom è una raccolta introduttiva alla saggezza e alla spiritualità orientale, che fornisce ai lettori gli strumenti per migliorare la propria salute e il proprio benessere.