Autostima: Impara a vincere le tue paure, ad aumentare la tua fiducia e ad accettare chi sei veramente (Un libro sulla fiducia in se stessi per adulti).

Titolo originale:

Self-Esteem: Learn How To Conquer Your Fears, Boost Your Confidence, And Accept Who You Really Are (A Self-Confidence Book For Adul

Contenuto del libro:

La sfortunata verità è che il monologo critico interno che tutti noi abbiamo è il prodotto di anni di condizionamento distruttivo iniziato in gioventù. Può sembrare difficile da annullare.

Come potete combattere i decenni di programmazione che la vostra personalità ha subito? Se volete invertire ciò che è stato fatto, può sembrare impossibile. Tutti nella vostra vita, compresi i vostri familiari, i vostri istruttori, i vostri amici e persino i vostri fratelli, hanno avuto un ruolo in tutto questo. Questo è iniziato quando l'individuo era un neonato e molto probabilmente si verifica ancora oggi. Considerate la ferita emotiva che provoca quando qualcuno vi dice che non siete abbastanza bravi o intelligenti per il lavoro che avete.

Scoprite le chiavi per una comunicazione efficace in ogni contesto con questo libro pratico scritto appositamente per coloro che sono più introversi, hanno minori abilità sociali o lottano con l'ansia legata alle interazioni sociali. La guida "Come parlare a chiunque di qualsiasi cosa e in qualsiasi luogo" è un alleato prezioso per esprimersi con precisione, sicurezza e compostezza, indipendentemente dall'ambiente in cui ci si trova.

Se leggerete questo libro e metterete in pratica i consigli in esso contenuti, scoprirete l'effetto che la vostra ritrovata fiducia in voi stessi può avere sulle relazioni personali e professionali della vostra vita. Scoprite come essere gioiosi, pacifici e calmi all'interno pur avendo interazioni impegnative.