Autosabotaggio: Superare i comportamenti autosabotanti per tutta la vita (Come essere gentili con se stessi e vincere la propria voce critica interiore)

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Titolo originale:

Self Sabotage: Overcome Self-sabotaging Behaviour for Life (How to Be Nice to Yourself and Conquer Your Critical Inner Voice)

Contenuto del libro:

Questo libro vi aiuterà a conoscere meglio voi stessi, non solo a presentare diversi modi per superare l'autosabotaggio. In definitiva, quando saprete come funziona la vostra mente e come i vostri pensieri si riflettono in azioni non utili, la vostra vita cambierà in meglio. Il meglio deve ancora venire e ora che avete trovato questo libro, siete un passo più vicini al vostro obiettivo.

Incontrerete idee nuove e stimolanti su come liberarvi dall'autosabotaggio. Questa illuminazione completerà il vostro forte desiderio di smettere di distruggere le opportunità meravigliose e di iniziare a creare più porte attraverso le quali raggiungere pascoli più verdi.

Ecco un'anteprima di ciò che imparerete...

⬤ Capire dove il successo incontra il fallimento.

⬤ I sintomi della paura del successo.

⬤ Concetti correlati alla paura del successo.

⬤ Capire perché le persone temono il successo.

⬤ Come superare la paura del successo.

⬤ Interventi di autoaiuto per la paura del successo.

⬤ Molto, molto di più!

Questa guida identifica innanzitutto le fonti primarie della procrastinazione e una descrizione dei quattro tipi di procrastinatori che sono familiari a tutti noi. Poi, il libro descrive le conseguenze della procrastinazione, compresi gli effetti dannosi della procrastinazione sulla famiglia, sulla carriera e sulla vita. In breve, la procrastinazione produce dolore.

Infine, 7 modi facili e veloci per smettere di procrastinare offre un semplice programma in sette fasi per smettere di procrastinare e diventare un membro produttivo della società.