Autoipnosi: Una nuova opportunità per il benessere

Titolo originale:

Self Hypnosis: New Opportunity For Wellness

Contenuto del libro:

L'ipnosi non è una novità. È presente da molto tempo, anzi da prima che il termine venisse coniato.

Tuttavia, oggi è ancora avvolta dal mistero e da idee sbagliate. Questo libro è stato scritto per fornire una spiegazione semplice che dimostri quanto sia comune l'ipnosi e come la sperimentiamo anche quotidianamente.

Oltre a capire che cos'è, vi mostra come potete facilmente usare l'ipnosi (autoipnosi) per trasformare la vostra vita e aiutarvi a raggiungere obiettivi che forse non avreste mai pensato di poter raggiungere. Se non altro, vi darà almeno gli strumenti per rilassare la mente e quindi anche il corpo.