Autodifesa di sopravvivenza e Kubotan tattico: Consigli, fatti e tecniche essenziali per salvare la vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida facile e veloce all'autodifesa, in particolare all'uso del kubotan e della penna tattica, adatta ai principianti e a chi non ha esperienza di arti marziali.

Ben scritto, facile da capire, indicazioni dettagliate, adatto ai principianti, buone informazioni pratiche, ottima consegna.

Alcuni utenti l'hanno trovato elementare e poco approfondito, e un recensore ha dichiarato esplicitamente di non consigliarlo.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Survival Self Defense and Tactical Kubotan: Essential Tips, Facts, and Techniques to Save Your Life

Contenuto del libro:

Questo manuale si basa su tre concetti principali che potrebbero salvarvi la vita: La consapevolezza della situazione, ovvero la consapevolezza e la valutazione della situazione immediata e dell'ambiente circostante. La capacità di controllare la paura: la scienza afferma che non possiamo, né vogliamo, eliminare la paura.

Ma attraverso un allenamento mentale che chiunque può padroneggiare, la paura può essere incanalata in risposte efficaci alle minacce. Conoscenza delle tecniche di autodifesa - tecniche di autodifesa specifiche che, se applicate con intenzione, metteranno fuori gioco un aggressore per un tempo sufficiente alla fuga. Attraverso scenari descritti sia dal punto di vista della vittima che del rapinatore, capirete come e perché la consapevolezza della situazione, la canalizzazione della paura e l'apprendimento di tecniche di autodifesa specifiche funzionano.

Nel vostro viaggio per rimanere al sicuro e diventare più forti, avrete bisogno di informazioni specifiche. Survival Self-Defense include spiegazioni e illustrazioni dettagliate delle cinque armi del corpo e di come possono essere utilizzate per attaccare i principali bersagli vulnerabili del corpo.

Imparerete anche i cinque miti più diffusi sulla difesa personale e perché non funzionano. Scritto da un istruttore di arti marziali e di autodifesa da oltre 40 anni, questo libro non parla di violenza o di paranoia, ma della coltivazione del potere per la sicurezza personale.