Aumentare la statura attraverso l'esercizio fisico: Teoria e pratica della crescita

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro sono molto contrastanti: alcuni utenti lo lodano per la sua efficacia e completezza, mentre altri lo criticano per gli scarsi risultati e la scarsa qualità. È comune il dibattito se le recensioni positive siano autentiche o influenzate dall'autore.

Alcuni utenti hanno apprezzato la completezza del libro, sostenendo che fornisce esercizi realistici che possono portare a un aumento di altezza misurabile. Alcuni lettori hanno riferito di aver ottenuto risultati positivi seguendo le tecniche descritte nel libro.

Numerosi recensori hanno espresso insoddisfazione, affermando che il libro non ha portato ad alcun aumento dell'altezza nonostante le raccomandazioni. Alcuni hanno criticato la qualità del libro e hanno suggerito che si tratta principalmente di un'impresa per fare soldi per l'autore.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Increasing Height Through Exercise: Growth Theory & Practice

Contenuto del libro:

Questo manuale completamente illustrato illustra tutti i metodi possibili per crescere in altezza.

L'attenzione principale è rivolta all'allungamento e all'esercizio delle cartilagini, dei tendini e dei legamenti all'interno e intorno alla colonna vertebrale, alle anche, alle ginocchia e alle caviglie, per ottenere il massimo aumento della statura nel minor tempo possibile. Contiene oltre 200 illustrazioni.