Attiva la tua grandezza

Recensioni dei lettori

Il libro di Alex Toussaint racconta in modo stimolante il suo percorso di vita, descrivendo le sue lotte e la determinazione che lo hanno portato a diventare un importante leader del fitness presso Peloton. I lettori apprezzano la sua autenticità e il suo spirito motivazionale, che risuona con la sua filosofia “Feel Good, Look Good, Do Better”. Molti fan trovano che il libro offra preziose lezioni di vita e incoraggiamento, in particolare per coloro che cercano di superare le proprie sfide.

⬤ Storia di vita stimolante e motivante.
⬤ Scrittura autentica che riflette la personalità di Alex.
⬤ Offre preziose lezioni di vita sulla disciplina e la resilienza.
⬤ Si rivolge ai fan di Peloton e a chi cerca di migliorare se stesso.
⬤ Divertente e facile da leggere, con un tono relazionale.

⬤ Alcuni lettori trovano le frasi motivazionali un cliché.
⬤ Non tutti possono cogliere l'aspetto di auto-aiuto se non hanno familiarità con Alex.
⬤ Il libro può apparire troppo orientato agli utenti di Peloton, limitando potenzialmente un'attrattiva più ampia.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Activate Your Greatness

Contenuto del libro:

Alex Toussaint, l'astro nascente del Peloton che annovera tra i suoi fan tutti, da Roger Federer ai Golden State Warriors fino a Carson Daly del Today Show, scende dalla bici e dà ai lettori l'ispirazione e la motivazione di cui hanno bisogno per attivare la loro grandezza in ogni aspetto della loro vita.

Alex Toussaint è noto per i suoi allenamenti estenuanti in cui promette di "prendervi a calci nel sedere", eppure migliaia di persone continuano a tornare per averne ancora. Perché? Perché potrebbe essere l'insegnante più motivante in circolazione. Il suo mantra è "Sentirsi bene, apparire bene, fare meglio". Si aspetta di più da voi e da se stesso. Eppure, gran parte delle cose di cui parla NON riguardano la bicicletta.

L'entusiasmo di Alex per la vita è contagioso: "Oggi ti sei svegliato! "Inspira fiducia, espira dubbi". Perché Alex sa cosa significa essere trascurati e sottovalutati, essere gli sfavoriti. Sa cosa significa non aspettarsi il meglio da se stessi. Figlio di immigrati haitiani che hanno sacrificato molto per dargli un'istruzione, sa cosa significa essere uno dei pochi ragazzi neri cresciuti a East Hampton. Dopo un'adolescenza turbolenta, in cui è stato mandato alla scuola militare, Toussaint ha abbandonato l'università e si è ritrovato a pulire i pavimenti di una palestra. Pochi anni dopo, è uno degli istruttori di ciclismo più famosi di Peloton, che aiuta migliaia di utenti nel loro percorso di fitness grazie ai suoi allenamenti ispirati.

Infine, Alex scende dalla bicicletta per aiutare i lettori ad attivare la propria grandezza in ogni aspetto della loro vita. In parte auto-aiuto, in parte libro di memorie, Activate Your Greatness descrive in dettaglio le pratiche mentali e fisiche di Toussaint, dentro e fuori la bicicletta, che hanno influenzato le sue abitudini quotidiane, alimentato la sua motivazione e che, in ultima analisi, hanno contribuito al suo astronomico successo, e mostra ai lettori come possono fare lo stesso.