Attenzione al linguaggio: Spostare il dialogo dall'autogiudizio e dal confronto all'accettazione e alla compassione

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Titolo originale:

Watch YA Language: Shift your dialogue from self-judgement and comparison to acceptance and compassion

Contenuto del libro:

Dopo quasi tre decenni di alimentazione disordinata, scarsa salute mentale e bassa autostima, Meg Linton era allo stremo delle forze. Qualcosa doveva cambiare.

In Watch YA Language, Meg Linton condivide il famoso metodo BE HERE che le ha permesso di affrontare le ferite del passato, di ricablare il suo dialogo interno e di recuperare la sua vita.

In queste pagine, imparerete come modificare il vostro linguaggio personale possa trasformare in meglio il vostro mondo interiore ed esteriore. È arrivato il momento di iniziare a vivere la vita autentica, emozionante e ricca di energia che desiderate e meritate, e di ispirare gli altri a fare lo stesso.

La vera accettazione si trova dentro di noi.