Attacco di panico: La tua guida su come superare gli attacchi di panico, la fobia sociale, l'agorafobia e guarire dall'ansia elevata (Gad, Ocd,

Recensioni dei lettori

Il libro “Attack Panic” di Shaun Grant ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte dei lettori che lo hanno trovato estremamente utile per gestire e superare i disturbi d'ansia e di panico. Molti utenti ne hanno sottolineato l'approccio pratico e graduale, le storie personali e le tecniche efficaci che contribuiscono alla guarigione e al recupero.

⬤ Guida passo-passo per superare l'ansia e il panico.
⬤ Facile da leggere e da capire.
⬤ Tecniche pratiche che possono essere applicate gradualmente.
⬤ Le storie personali aiutano a entrare in contatto con i lettori.
⬤ Efficace e in grado di cambiare la vita a molti utenti.
⬤ Altamente raccomandato da lettori e professionisti.

⬤ Alcuni lettori hanno notato che è stato necessario del tempo per assimilare completamente le lezioni.
⬤ Gli individui possono faticare ad accettare le verità presentate prima di fare progressi.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Attack Panic: Your Guide on How to Overcome Panic Attacks, Social Phobia, Agoraphobia, and Heal Yourself of High Anxiety (Gad, Ocd,

Contenuto del libro:

Per quindici anni Shaun Grant ha sofferto di disturbo d'ansia generale (GAD), fobia sociale e agorafobia. Oggi è completamente guarito.

Come ci è riuscito? Ebbene, questo è l'argomento di questo libro. E se soffrite di disturbi d'ansia come il GAD, il disturbo ossessivo compulsivo, il PTSD, gli attacchi di panico o le fobie legate all'ansia (fobia sociale o agorafobia), questo libro è anche per voi. È ora di gettare via tutte le strategie di coping, le tecniche e le stampelle di sicurezza.

È ora di abbandonare i farmaci e la terapia. È ora di smettere di cercare risposte.

I Building Blocks contenuti in Attack Panic sono le fondamenta della vostra guarigione e contengono tutto ciò che dovete sapere, fare ed essere per porre fine alla vostra sofferenza. I Building Blocks vi aiuteranno a coltivare la convinzione, la fede e il coraggio necessari per affrontare le vostre paure, vi insegneranno a depotenziare gli attacchi di panico e le fobie e a rimuovere completamente la condizione di ansia sottostante (GAD, OCD, PTSD).

Se siete disposti a fare, costi quel che costi, esattamente ciò che vi viene chiesto, se siete disposti a praticare e a perseverare, la vostra guarigione è un dato di fatto.