Atencin Con La Inflamacin: Gua Para Combatir La Inflamacin Crnica Y Mejorar Tu Sistema Inmune / Presta attenzione all'infiammazione

Recensioni dei lettori

Il libro riceve un feedback prevalentemente positivo per i suoi contenuti informativi e accessibili in materia di salute e infiammazione. Molti lettori ne apprezzano il linguaggio chiaro, i consigli pratici e l'utilità per la comprensione e la gestione dei problemi di salute. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato ripetitivo, costoso o deludente, con aspettative che non sono state pienamente soddisfatte.

⬤ Informativo e di facile comprensione
⬤ consigli pratici per migliorare la salute
⬤ altamente raccomandato dai lettori
⬤ spiegazioni ben organizzate e chiare
⬤ molti lo hanno trovato un libro che cambia la vita
⬤ un buon riferimento sia per i pazienti che per i professionisti.

⬤ Alcuni hanno trovato il libro ripetitivo
⬤ considerato costoso da alcuni
⬤ alcuni hanno ritenuto che non fornisse abbastanza informazioni nuove
⬤ un lettore lo ha trovato deludente e noioso.

(basato su 74 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Atencin Con La Inflamacin: Gua Para Combatir La Inflamacin Crnica Y Mejorar Tu Sistema Inmune / Pay Attention to Inflammation

Contenuto del libro:

Non si possono cambiare i geni, ma se ci si prende cura dell'intestino e del sistema immunitario si può cambiare la propria vita.

Emicranie, allergie, problemi alla tiroide e agli ormoni, gastrite, colon irritabile, malattie autoimmuni, sovrappeso a prescindere dalla dieta, acne, eczema, pancia gonfia, stitichezza, ritenzione di liquidi, dolori muscolari e articolari, scarsa energia... questo è solo l'inizio di un elenco di malattie e condizioni che possono essere collegate a un sistema immunitario che vi sta urlando: siamo infiammati!

Il sistema immunitario ha il compito di controllare l'infiammazione cronica, responsabile di molte delle malattie della vita moderna e del motivo per cui a volte ci si sente male senza sapere perché. Riconoscere che possiamo soffrire di infiammazione cronica e sapere come combatterla attraverso una dieta e uno stile di vita antinfiammatori può aiutarci a migliorare drasticamente la qualità della nostra vita.

In questo libro, il dottor Pocovi, specialista dell'impatto dell'alimentazione sul nostro sistema immunitario, vi insegnerà come adottare misure chiave per rafforzare il vostro sistema immunitario, combattere l'infiammazione e recuperare la vostra salute, a partire dalla cura del vostro intestino e del suo microbiota.