Assolutamente da non perdere: La libertà di vivere senza un'eccessiva fatica

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Titolo originale:

Endlich abschalten knnen: Freizeit genieen ohne lstiges Grbeln

Contenuto del libro:

Finalmente potete staccare la spina Godetevi il tempo libero senza fastidiosi brontolii Siete tra le persone che dopo il lavoro si portano a casa i problemi legati al lavoro? O in generale pensate troppo a cose che non potete cambiare? Sentite anche voi il desiderio di uscire da questa spirale di pensieri per godervi momenti di pace e tranquillità? Questo libro vi aiuterà a liberarvi dai pensieri fastidiosi con consigli semplici ed efficaci.

Premete uno o più dei dieci pulsanti descritti per ritrovare gioia di vivere e serenità. Scoprite le possibilità di sfuggire alla vostra personale trappola dello stress.

In modo comprensibile e semplice, imparerete a vivere nel qui e ora, a prendere decisioni coerenti, a rafforzare la fiducia in voi stessi, a sviluppare la serenità, ad applicare la gestione del tempo, a dire di no e molto altro ancora. "Einfach abschalten k nnen" è un beneficio per tutte le persone che cercano un equilibrio tra prestazioni e qualità della vita.