Titolo originale:
Clinical Aspects and Management of Aging
Contenuto del libro:
L'invecchiamento è il processo di maturazione ed è generalmente legato a cambiamenti dinamici nei processi fisiologici, biologici, psicologici, sociali e ambientali. Si verifica quando le singole cellule di un organismo cessano di popolarsi o dividersi.
Aumenta il rischio di varie malattie nell'uomo, come quelle cardiovascolari, il cancro e l'ictus. Mantenere uno stile di vita corretto è utile per ritardare e prevenire l'invecchiamento. Un maggiore consumo di frutta, verdura, pesce, noci e acidi grassi monoinsaturi come l'olio d'oliva può ridurre il rischio di mortalità.
Il consumo di alimenti come alcol, zucchero, cibi fritti, carni lavorate e carboidrati raffinati accelera l'invecchiamento. L'esercizio fisico, l'evitare lo stress cronico e il sonno adeguato contribuiscono ad aumentare l'aspettativa di vita.
Questo libro si propone di comprendere le prospettive cliniche dell'invecchiamento. Esperti e studenti attivamente impegnati nella ricerca sull'invecchiamento lo troveranno ricco di informazioni cruciali e inesplorate sulla gestione dell'invecchiamento.
L'ampio contenuto di questo libro fornisce ai lettori una comprensione approfondita dell'argomento.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781639275816 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
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