Arti marziali miste di Jackson: Il gioco a terra

Recensioni dei lettori

Il libro “The Ground Game” di Greg Jackson è molto apprezzato per la completezza e la praticità delle tecniche relative alle arti marziali miste e al Brazilian Jiu-Jitsu. I recensori lodano le illustrazioni chiare e la struttura organizzata che facilitano l'apprendimento. Il libro enfatizza i concetti fondamentali e le tecniche di concatenamento, rendendolo utile sia per i principianti che per i praticanti esperti. Tuttavia, alcune recensioni notano l'assenza di esercitazioni e suggeriscono che i lettori avranno bisogno di un allenamento pratico per comprendere appieno le tecniche presentate.

⬤ Tecniche ampie e pratiche
⬤ ben illustrate e organizzate
⬤ enfatizza i concetti fondamentali e le tecniche di concatenamento
⬤ prezioso sia per i principianti che per i combattenti esperti
⬤ include linee guida per l'alimentazione.

⬤ Mancano esercitazioni per la pratica
⬤ le tecniche possono essere difficili da mettere in pratica
⬤ alcune delusioni iniziali dovute alla semplicità percepita
⬤ può essere necessario un insegnamento pratico per padroneggiare le abilità.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Jackson's Mixed Martial Arts: The Ground Game

Contenuto del libro:

Greg Jackson è cresciuto in un quartiere in cui doveva combattere per sopravvivere. Ha provato tutte le arti marziali su cui ha potuto mettere le mani, solo per scoprire che tutte mancavano di praticità.

Ha sviluppato un proprio sistema e oggi è l'allenatore di arti marziali miste più affermato e celebrato al mondo. In Mixed Martial Arts Jackson vi porta nella sua scuderia di combattenti, che comprende il campione dei pesi welter UFC Georges St Pierre, l'ex campione dei pesi leggeri UFC Rashad Evans e i contendenti di prima categoria Nate Marquardt, Keith Jardine, Donald “Cowboy” Cerrone e Joey Villasenor.

Per la prima volta, Jackson svela i suoi metodi di lotta a terra che hanno permesso ai suoi lottatori di dominare ogni promozione di MMA e ogni competizione di grappling negli Stati Uniti. Ogni situazione di lotta a terra viene affrontata, dal ground and pound al passaggio della guardia, insieme a molte sottomissioni.