Appassionato

Recensioni dei lettori

Il libro è un'esplorazione stimolante della teoria dell'attaccamento resa accessibile attraverso la narrazione personale e l'applicazione pratica.

Capitoli coinvolgenti, integrazione efficace della narrazione personale e della teoria psicoterapeutica, scrittura chiara e accessibile, passi pratici per una salute mentale positiva, contenuti ben referenziati.

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(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Passionate

Contenuto del libro:

Vi sentite mai confusi, depressi o ansiosi? Pensate di stare attraversando una sorta di crisi? Sembrate in disaccordo con il vostro partner, con gli amici o con i colleghi di lavoro? Ma non riuscite a capire perché questo accade? Se è così, Passionate vi farà luce, perché il suo autore ha vissuto tutte queste esperienze e altre ancora, ed è sopravvissuto per raccontarle. Per riuscirci, ha sperimentato diverse terapie che hanno contribuito a migliorare la sua salute mentale.

Ma soprattutto, è stata la scoperta della teoria dell'attaccamento a chiarire la sua confusione e ad aiutarlo a capire perché la sua vita era stata così intensa, caotica e appassionata. Applicata originariamente al processo di legame tra genitori e figli, la teoria dell'attaccamento può anche aiutare a spiegare perché siamo diventati ciò che siamo da adulti. L'autore ha applicato questo aspetto della teoria dell'attaccamento a se stesso, accompagnandoci in un giro sulle montagne russe della sua vita, con un'attenta autoanalisi applicata a ogni fase del viaggio.

Passionate non è una soluzione rapida per chi non è disposto a guardarsi dentro, ma mostra come sia possibile ottenere una salute mentale positiva attraverso una migliore comprensione di ciò che accade esattamente nella nostra vita e perché. Quindi, allacciate le cinture per un viaggio che potrebbe cambiare la vostra vita!