Ansiosi in amore: come gestire l'ansia, ridurre i conflitti e riconnettersi con il partner

Recensioni dei lettori

Anxious in Love è una guida pratica pensata per aiutare gli individui e le coppie a gestire l'ansia nelle relazioni. Il libro è noto per la sua chiarezza, la compassione e gli utili esercizi. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che il contenuto iniziale possa essere eccessivo o troppo clinico.

⬤ Ben scritto e informativo
⬤ fornisce suggerimenti pratici, esercizi e liste di controllo
⬤ compassionevole nei confronti di chi soffre d'ansia
⬤ contiene strumenti utili per gestire l'ansia
⬤ applicabile sia agli individui che alle coppie
⬤ incoraggia una migliore comprensione e comunicazione nelle relazioni.

⬤ Alcuni lettori trovano l'introduzione dura e piena di gergo clinico
⬤ le sezioni iniziali possono essere opprimenti
⬤ alcune aspettative sul focus del libro sono state disallineate rispetto al suo contenuto effettivo.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, & Reconnect with Your Partner

Contenuto del libro:

In Anxious in Love, un terapeuta Imago e un terapeuta di coppia presentano strumenti di relazione pratici per le persone che lottano con qualsiasi disturbo d'ansia che le fa sentire scollegate e incomprese dai loro partner.

Queste strategie aiuteranno i lettori ad applicare strumenti pratici per curare la loro ansia, comunicare i loro bisogni e migliorare le loro relazioni.