Annullare il diabete Guarire il cuore Perdere peso

Recensioni dei lettori

Undo Diabetes, Heal Heart, Lose Weight di Arjit Mahal offre un resoconto personale e stimolante del viaggio dell'autore verso il superamento di diabete, problemi cardiaci e obesità. Il libro è una guida completa, ricca di approfondimenti, strategie pratiche e racconti motivazionali che mirano a dare ai lettori la possibilità di prendere il controllo della propria salute. Sottolinea l'importanza dei cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, mostrando il potere trasformativo dell'impegno personale e del sostegno della comunità.

⬤ Un viaggio personale ispiratore e relazionabile che risuona con i lettori che affrontano le sfide della salute.
⬤ Offre strategie pratiche e una tabella di marcia per superare diabete, problemi cardiaci e obesità.
⬤ Ben studiato, con ampie informazioni su dieta, alimentazione e cambiamenti dello stile di vita.
⬤ Include illustrazioni distinte che migliorano la comprensione.
⬤ Incoraggia l'autoimprenditorialità del lettore e l'importanza di prendere in mano la propria salute.

⬤ L'autore non è un professionista della salute, il che potrebbe indurre alcuni lettori a rivolgersi a fornitori di assistenza sanitaria qualificati.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare i cambiamenti di stile di vita e i regimi dietetici impegnativi da mantenere.
⬤ Una clausola di esclusione della consulenza medica può indurre alcuni lettori a non affidarsi esclusivamente alle raccomandazioni del libro.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Undo Diabetes Heal Heart Lose Weight

Contenuto del libro:

Invertendo il mio diabete e la progressione della malattia coronarica, con il positivo risultato di una riduzione del peso e del benessere generale, ho acquisito conoscenze ed esperienze che voglio condividere con gli altri per sensibilizzarli e ispirarli. Arjit Mahal.

Dopo aver seguito diligentemente per molti anni i protocolli prescritti di farmaci, procedure e dieta per gestire il suo diabete e la sua cardiopatia cronica, Arjit Mahal ha deciso di auto-riflettere sulla sua guarigione per acquisire una comprensione più profonda dei processi biologici alla base dei suoi disturbi.

Pur non avendo alcuna formazione in campo scientifico e medico, grazie a numerose letture sul diabete, le malattie cardiache, la pressione sanguigna e l'aumento di peso, ha elaborato un piano per migliorare la salute, che ha chiamato: Il suo piano comprendeva una dieta a base vegetale, l'adattamento del programma Ornish Lifestyle Medicine di pratiche di guarigione multidimensionali e l'esecuzione dell'Autofagia, il processo di "pulizia" dei componenti danneggiati delle cellule del corpo attraverso il digiuno.

Nel giro di 18 mesi, il profilo medico di Arjit è migliorato drasticamente. L'assunzione di insulina è diventata trascurabile, i valori ematici relativi al cuore sono diventati normali e non ha più avuto bisogno di farmaci per la pressione sanguigna. È diventato più attivo, vigile e sano che mai.

Questa è la sua storia di prova e trasformazione che richiede coraggio per iniziare, impegno per realizzarla e rispetto per sostenere il cambiamento.

Arjit Mahal ha scritto un libro eccezionale sull'utilizzo della dieta di Dean Ornish e del programma di benessere dello stile di vita, oltre ad altri protocolli sanitari per il trattamento delDiabete mellito di tipo 2, Diabete mellito di tipo 1.. 5, la malattia coronarica, l'obesità, l'ipertensione e l'iperlipidemia. Questo libro dovrebbe essere nelle mani di tutti gli studenti di medicina e disponibile in tutte le scuole di medicina".

Dr. Francis J. Cinelli, D. O.

Pennsylvania, USA