Andare per meta: Pensare al pensiero - Una ricerca guidata per una vita autentica

Titolo originale:

Going Meta: Thinking about thinking - A guided quest to authentic living

Contenuto del libro:

Mappare la consapevolezza.

Portate il meglio di voi stessi in ogni momento.

Going Meta è un libro di auto-aiuto della coach sudafricana Elsa Simpson. Questo programma guidato per il rinnovamento personale aiuterà il vostro sé autentico a compiere i passi necessari per ottenere chiarezza personale, onestà sociale e radicamento olistico. Il libro offre insegnamenti e attività per aiutare le persone ad affrontare un processo di riscoperta personale. L'autore mostra la connessione tra la riscoperta del sé autentico, la collaborazione creativa e l'esperienza del flusso.

I lettori sono guidati attraverso 12 aspetti della consapevolezza, ognuno dei quali sblocca un potenziale di consapevolezza inesplorato. Questo viaggio sblocca i colli di bottiglia che possono limitare il flusso innovativo, aprendo opportunità di scoperta di sé e di vita autentica.

Sono incluse domande di riflessione e una guida alla discussione di gruppo. Dalla prefazione di Marc Grond: “Going Meta è diventato un libro impressionante.

In cui i lettori vengono accompagnati passo dopo passo lungo 12 campi di consapevolezza. Grazie a numerosi esercizi e a testi scelti con cura, i lettori hanno la possibilità di portare il loro sviluppo personale a un livello superiore. Going Meta è un libro che si concede a tutti”.